Eka kova lenkki pitkään aikaan

Eilen kävin kokeilemassa 12 kilsan lenkkiä - ekaa pitkää lenkkiä sen jälkeen kun jalkani alkoi oikuttelemaan tammikuussa.

Lenkki oli hieman rikkinäinen, sillä pariin otteeseen jäin suustani kiinni - milloin kaverin kanssa, milloin lukioaikaisen opettajan.

Matka meni aikaan 1.12 ja kalorikulutus oli minulle ennätysmäinen (jos maratonjuoksua ei oteta lukuun) eli 881 kcalia. Lenkin alkuosa meni rauhallisesti, mutta vasta loppuosa juostiin kovalla vauhdilla. Respektit niille huippumaratoonareille, jotka pistävät 42 kilometriä reiluun kahteen tuntiin. Vielä siis hieman tavoiteltavaa riittää :)

Tästä sitten nuo viikottaiset pitkät lenkit alkavat. Normaalisti pitkä lenkki minulle on tuollainen 20 kilometriä tai yli, joten ensi viikosta alkaen aloitellaan sitten sellaisilla. Ja rauhallisella vauhdilla tietenkin.