Vesijuoksu

Vesijuoksussakin saa sykkeet melko korkealle, jos oikein haluaa. Tänään kokeilin lopuksi pientä spurttia ja sain sykkeen nousemaan jonnekin 134:n kieppeille. Saman verran näyttäisi syke olevan myös vapaauinnin aikana. Juoksussa tuo syke pyöriin normaalivauhdilla satasen kieppeillä (siis vesijuoksussa).

Onhan tuo vesijuoksu mukavaa, mutta toisaalta hallissa 50 minuutin juokseminen on aika tylsää. Mielummin sitä juoksisi ulkona, kun maisemakin vaihtuu. Eipä silti, voisihan tuon vesijuoksun ottaa vakituisestikin ohjelmaan ainakin kerran viikossa, varsinkin kun jalan saa täysin toimintakuntoon. Vaihteluahan tuo kuitenkin olisi.