Stressi ja ruokavalio

Tässä aiemmin syksyllä aloin jo hieman pääsemään jyvälle terveellisemmistä ateriatavoista, mutta valitettavasti älytön kiire ja stressi on tuhonnut orastavan alun. Mua suorastaan vituttaa, että näin on päässyt käymään, sillä painontiputus on edelleenkin tavoitteena ensi kevään maratonia ajatellen. Sitä on niin keskittynyt työhönsä, että ei tule oikeastaan kuin juotua kahvia ja vettä ja kun oikein nälkä pääsee yllättämään, niin otetaan helpointa mitä on saatavilla. Ja yleensä se on juuri sitä haitallisinta.

En ole kuitenkaan menettänyt toivoa tämän asian suhteen. Mun tähänastisen työurani rankin jakso on tällä haavaa lähellä loppuaan ja toivottavasti elämässä olisi muutakin kuin vain työtä. Mutta olen yhden asian jo itselleni luvannut. Eli kun tämä rupeama hellittää, niin haluan päästä nyt tositoimiin tän ruokaremontin kanssa. Se on nyt tai koskaan. Ei ole muita vaihtoehtoja. Liian kauan olen lykännyt tätä, joten nyt on aika toimia.